Mi carrito (0)

Recursos gratuitos

Bienvenida a esta sección de Recursos Gratuitos

Este espacio nace con una intención: acercarte herramientas simples pero profundas que puedan acompañarte en tu camino de crecimiento personal, energético y emocional.

Pequeños gestos de conciencia, disponibles para vos en el momento que los necesites.

Vas a encontrar ejercicios, propuestas introspectivas, guías prácticas y otros recursos que fui creando desde mi experiencia como terapeuta holística y coach, y también como mujer, mamá, aprendiz constante.

Cada recurso está pensado para que puedas aplicarlo en lo cotidiano, sin que necesites grandes tiempos ni preparaciones. Porque sé que muchas veces, en medio del ritmo diario, lo más transformador es tener una pregunta justa, una frase que ordena, un ratito para respirar distinto.

Te invito a visitar este espacio cada tanto: voy a ir sumando nuevos recursos de manera constante.

Y si algo de lo que leas te resuena, te mueve o te invita a más, escribime. Estoy acá para acompañarte si querés dar un paso más profundo.

Con amor,

Sofi


Recursos disponibles:

e698bd7bccd6ecd7bf99f4b83e664d35ed3395c62a9391ea78bc056c8773a4f1212711.jpg


ba7a385e0a1db9fab0172b1160b29c7bf0a00582884d08b204fb44f2ae89b87c212711.jpg


8592666694d399b851719eae4a9cdb14445baf80a61c45de1b73177d96728d03212711.jpg


Mi carrito